Gracyanne Barbosa, após assumir ser ‘cachorra’ e enfiar bumbum em ferro, aparece em gravação exibindo parte íntima

Nesta terça-feira (15), a musa fitness Gracyanne Barbosa foi até sua conta oficial no Instagram para exibir, para seus milhões de fãs e seguidores, seu treino completo de membros superiores, chamando a atenção de todos com seu shape invejável.


Durante a ocasião, a famosa esbanjou boa forma, com roupas de academia bastante diferenciadas e deixando evidenciado parte de seus seios durante a gravação. Na publicação que, até o momento, conta com mais de 100 mil visualizações, Gracyanne ainda fez um alerta importantíssimo, frisando a necessidade de fortalecer a coluna durante os treinos.

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“Fazemos em média 3 séries de cada com variações (estão no vídeo). Quem me segue a mais tempo, sabe que eu não treinava superiores (preguiça mesmo) o que honestamente me arrependo pq além de não ter força no tronco (dificuldade pra segurar a barra no agachamento por exemplo) gerou tbm um desalinhamento e falta de estabilização das regiões escapulo-torácica. Resumindo MULHERES TREINEM TRONCO”, enfatizou a esposa do cantor Belo.

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